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皆さんは、「なりたい自分」をイメージしていますか❔❔
なりたい自分になった時の光景を詳細にイメージしましょう✨
🌏どこにいる？
🌏誰がいる？
🌏何をしている？
🌏どんな会話をしている？
🌏周りに何がある？
🌏季節は？
🌏時間帯は？
などです。
そして、
その時に味わっている感情を
味わいましょう😳😳😳
いろいろな感情がありますが、
味わいたい究極の感情は以下です👇
❶確実感💚
確信や安心感の事です
❷不確実感💚
ワクワク感、驚き、情熱など
➌重要感💚
他人から重要だと思われたい
❹つながりと愛💚
社会的に何かに所属したい欲求
自分や他者を愛すること
❺成長💚
人間は成長してよりよい人生を送りたい
と望んでいます
❻貢献💚
自分が周りの役に立っている、
と思えれば、自分の存在意義を
感じられるようになります
ほとんどの人は、
この6つの感情を味わいたいと思っています🙌🙌
そして、
これらの感情的ニーズが
「行動を起こす原動力」になるのです。💪💪
もし、
「なりたい自分が何なのか分からない」
という人がいれば、
一つの方法をご紹介します✴️
それは、
「憧れていた存在を思い出す」です😳
私たちは、今まで生きてきて、
いろんな人に憧れてきたと思います😺
🌠歴史上の偉人
🌠漫画の登場人物
🌠スポーツのスター選手
🌠恩師
🌠上司
🌠先輩
などです☺
「憧れる」ということは、
「憧れの対象」が「自分の中にあるもの」と共鳴している
ということです😲
「自分の中にある」ということは、
自分は憧れになれるのです😆😆😆
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